✍Waanooyinka soonka✍
Waanada #4aad
☪️Faaiidooyinka Caafimaad iyo cunto ee soonka☪️
⏬Dawwo ayuu u yahay dhibaatooyinka dheef-shiidka: Waxa uu fursad fiican u yahay nasiinada dheef-shiidka , sidoo kale waxaa yaraanaaya wax soo saarka caloosha taasoo dheeli tir u noqoneysa dareeraha jirka.
⏫ Waxa uu xoojiyaa caafimaad qabka wadnaha iyo xididada dhiiga: Iyadoo uu yareeynaayo Dufanta dhiiga iyo cholesterolka jirka, sidoo kale waxa uu yareeyaa dhiig-karka iyo dhibaatooyinka ka dhasha.
⏬ Soonku waxa uu yareeyaa Culeeska/miisaanka: Waayo waxa yaraanaaya cuntada qofku uu cunaayo bisha soon, gaarahaan kuwa sokorta badan.
⏭ Soonku waxa uu xakameeyaa sokorta dhiiga.
⏬ Soonku waa fursad uu jirku ugu takhaluso qashinka jirka ku jira: Waxa uuna xoojiyaa caafimaadka beerka iyo difaaca jirka. Gaar ahaan dadka raaca nidaamka caafimaadka iyo kuwa badsada cunida Qudaarta iyo fawaakihda.
⏬ Soonku waa fursad looga takhaluso Maandooriyaasha/Mukhaadaraadka.
By #SACIID SOMALI
No comments:
Post a Comment